总痛经，是有什么疾病吗？ 　　妇科专家指出：如果女性出现原发性痛经，并在未婚少女中较多出现，大家可以不用过于担心，因为这是属于正常的生理现象，一般在结婚生子后就会慢慢减轻直至消失。而对于继发性痛经的女性来说，常常会被临床专家归结为妇科疾病，因为这些女性痛经常常是因为自身患有妇科疾病引起的。具体介绍如下： 　

　1、子宫平滑肌瘤：子宫平滑肌瘤表面遮盖着子宫内膜，在宫腔内占位，会在很大程度上会阻止经血正常排出，并造成子宫出现异常收缩现象，这是女性痛经的一个常见原因。 　

　2、子宫腺肌症：异位的子宫内膜在子宫肌层内布满生长，刺激四面平滑肌与纤维结缔组织增生，干扰了子宫的正常收缩。特别是在经前或经中，充血、水肿或出血致使子宫较平时增大，由于局部压力增高的刺激，四面肌肉发生痉挛性收缩就会造成痛经的出现。

 　3、盆腔炎：盆腔炎会引起左下腹隐痛，同时还会出现腰部酸痛，畏寒发热、白带增多，月经周期性疼痛也会随之明显剧烈很多。 　

　4、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症也是引起女性痛经的一个主要原因所在，这种痛经引起的下腹部疼痛一般会在经前1～2天开始，在经期第1天尤为厉害，持续至经后才可以慢慢减轻并消失，这对于痛经来说，痛苦万分。 　

　● 痛经应该注意的有哪些呢？ 　

　1、经前，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品。除了食物，适当补充对于严重的痛常常是必要的。经前补充钾和镁感觉会好得多。

　2、防止房劳过度。房事过频，或经期家务繁重劳累过度，均可导致精血亏少，冲任二脉气血运行不畅，胞宫失养而导致痛经。又平素房事不洁，不注意经期卫生，可致盆腔感染炎症，也是导致痛经的因素。所以痛经发作时，应卧床休息，禁止性交;腹痛畏寒者，应做腹部热敷，或注意下腹保暖;给予精神安慰，保持心情舒畅，对缓解痛经均有好处。 　

　3、应尽力控制剧烈的情绪波动。年轻女子由于升学落榜、失恋;成年妇女由于久病缠身等，都可引起剧烈的情绪波动。沉重的思想负担，过分的忧郁沮丧，再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理，均可刺激中枢神经系统，使子宫过度的收缩及伴随子宫血流量减少，可引起痛经或使痛经症状加重。所以，保质心情愉快，尽是控制自己的情绪变化，有利于痛经的防治。 　

　4、在经期应防止寒邪侵袭。在月经期，由于冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳等可感受寒邪。寒邪客于下焦，侵于胞宫，可出现小腹冷痛。因此在月经期，注意腹部保暖，双脚勿下冷水，有利于痛经防治。