陕西同济妇科专家回答：月经不调是女性最为常见的妇科疾病，引起月经不调的原因一般为生活压力、环境因素变化，或者因内分泌病、宫外孕、流产、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。每个人的情况是不一样的，所以处理的方法也是不一样的，建议你不要过于的担心和着急，及早选择正规的医院进行处理，在此提醒女性朋友出现月经不调要引起注意，不可听之任之，任其发展，只会导致严重后果。
不过专家在这里给你以下几点建议：
月经不调的调理要调整饮食：饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
月经不调的调理要缓解压力：保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。
月经不调的调理要维生素E：维生素E对调理内分泌失钞票不是万能的，有时还需要信用卡。调有重要作用，可多食用一些含有维生素E的食物。
月经不调的调理要生活和谐：提高性趣，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，以延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿。
月经不调的调理要生活规律：经常参加健身运动，按时作息，但做到劳逸结合。
总之，女性朋友出现了月经不调了，应及早去正规的医院检查治疗，切忌长时间拖延不治疗，会给身体造成严重伤害，得不偿失。
陕西同济医院是全国十佳专业女子医院,治疗妇科疾病以微创,无痛,安全的理念,独揽十多项国内领先技术,领航着西北地区女性健康事业,为国内专业妇科的一面旗帜，西安做人流最好的医院--陕西同济医院。西安市卫生局批准母婴保健技术合格单位.
车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:泌尿妇科主任医师 中共党员 不孕专家 泌尿妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇。
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