生活场景：

小李最近刚刚做完人流手术后回到家中，男朋友为了让她尽快恢复身子，特意为她做了鸡汤。但是，小李表示自己很想吃水果，但是就是不知道人流后吃什么水果好？对于像小李的这种情况，很多女性也都出现过。下面，让我们来看看我们同济医院专家是怎么说的。

人流后除了要注意休息之外，可以吃以下水果：

 

1、桂圆

 

桂圆味甘、性平、没有毒，入脾经心经，是补血益脾最佳的水果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或者是干桂圆肉，又能够补脾胃之气，又能补心血不足。

 

2、红枣

 

红枣是水果中最好的补药，它含有大量的蛋白质和葡萄糖，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，特别适合那些脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

 

3、香蕉

 

做完人流后要多补充维生素和纤维素，可以通过吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果来补充，而且这些水果还能够保持心绪的平和，人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。