早孕反应强烈怎么办？早孕反应虽然十分正常，但对于其强烈的早孕反应很多孕妇都难以承受。那女性早孕反应强烈怎么办呢？女性要如何缓解早孕反应呢？
1、充分休息，调整情绪。压力过大，过度关注妊娠，可能会加剧晨吐症状。
2、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
3、适度锻炼，做些诸如散步、骑车之类不太剧烈运动，对缓解妊娠反应有帮助。
4、按需进食。进食时间不必拘泥于一日三餐，可少食多餐。如每天少量进食5-6次，每次隔2-3小时，或觉得饿时就吃点东西。食物可选易消化的，如粥、面包、馒头、饼干等。
5、据个人喜好选择食物。无论酸、辣、咸、淡，都应尽量满足孕妇喜好，以确保营养充足。
以上介绍的是有关改善早孕反应的说明，大家不妨按照以上的要求加以改善，相信这会对孕妇有很大的帮助。最后，陕西同济医院的专家衷心祝愿各位准妈妈孕育一个健康可爱的天使宝宝。
车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:妇科主任医师 中共党员 不孕专家 妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇。
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