西安女性同胞们咨询：专家您好，我前一段时间做了上环手术，想多补充点营养，不知道，上环后要多吃什么，您能帮我介绍下吗？
陕西同济专家回答：您好，上环手术后要多吃有营养的食物，特别是瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋、海带、黑木耳、鱼、鸡、紫菜、芹菜等补铁的食物。
因为上环后一旦缺铁，红蛋白就会变小，就可导致女性患者乏力、心跳加快、呼吸困难、嗜睡等症状的出现，所以补铁对术后的女性来说是非常重要的。
另外，还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，这样有助于铁质的吸收。并且也要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等等。千万不能吃生冷辛辣刺激的食物或饮料，这些食物不利于身体的恢复。
上环后要注身体的休息。术后在家休息2个星期，不要做体力活。同时要注意卫生，特别是外阴的卫生，避免受污染。两周内不可同房，也不要盆浴。
陕西同济妇科医院采取无痛上环技术，无痛上环由于在无痛静脉全麻下进行，因此无痛上环能够让您在安全、无痛苦的情况下预防妊娠，该技术由超导全程监控，医生在可视状态下准确施术，无痛上环避免了疼痛及各种远、近期并发症问题，而且出血少、恢复快。
陕西同济医院是全国十佳专业女子医院,治疗妇科疾病以微创,无痛,安全的理念,独揽十多项国内领先技术,领航着西北地区女性健康事业,为国内专业妇科的一面旗帜，西安做人流最好的医院--陕西同济医院。西安市卫生局批准母婴保健技术合格单位.
车春芳-妇科主任医师-中共党员
车春芳:泌尿妇科主任医师 中共党员 不孕专家 泌尿妇科专家 毕业于西安医科大学，中华医学会学会会员。获市卫生局母婴终止妊娠手术专业授权，从事妇科临床工作40余年，擅长各种阴道炎、宫颈炎、附件炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、性病、女性尖锐湿疣等妇科疑难病、多发病的诊断治疗，对宫腔镜取胚术，可视无痛人流术、阴道紧缩术、处女膜修补、输卵管结扎等妇科手术操作熟练。输卵管不通等女性不孕经验丰富，深受女性患者好评。在《中国生殖与性》等著名学术刊物发表多项文章，在中华医学杂志、中国妇产科学杂志等国内准医学刊物上发表论文数十篇。
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